男人盗汗怎么治疗?吃什么食物补最好

男性养生

盗汗是指睡梦中汗出,睡醒来自己停止称为盗汗,它的临床症状是表现为寐中出汗,盗汗主要是由于阴虚引起的。盗汗的主要症状为晚上睡觉的时候,汗出,睡醒之后,汗停。它可能会伴有五心烦热,或者会伴有午后的潮热,两颧的潮红,口渴,舌红少胎,脉细数。那么男人盗汗的症状出现了,我们就要及时的治疗和重视。首先我们应该从健康的饮食开始注意,以下是男性百科为大家整理的治疗盗汗的食疗

1、龙眼肉粥

食材:龙肉眼,红枣,粳米。

制作方法:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。

功效:健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿 早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。

2、刺莓酒

食材:刺莓果,米酒。

制作方法:将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

功效:健脾益气,补心养血。治心脾气血不足,阳痿不举,肾疲乏力,健忘失眠。

3、琥珀核桃

食材:核桃肉,白糖。

制作方法:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金,捞出,沥去油,晾凉后食用。

功效:补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚致所便秘。