长时间睡眠不足会导致男性精子质量下降吗?

男性健康

随着工作环境压力下,许多职场男性都会有经常熬夜的现象。他们甚至每天只能睡四五个小时,因为工作太繁忙了,要熬到后半夜才能睡觉,早晨又要着急忙慌的去上班。专家指出,经常睡眠不足,很可能会影响到精子的质量,而这点也最容易被男性忽视。

那么,为什么睡眠会影响精液的液化呢?这是因为与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液,而这些腺液的分泌是受人体内分泌激素来调节的,同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。不足的睡眠,尤其是夜间睡眠过少,会使激素的分泌出现紊乱,导致精液的液化功能障碍,影响生育。

健康专家指出:在男性不育中精液液化不良、精液粘稠度高。是导致男性不育的重要因素之一。在这些患者中,有些经针对性的治疗后,大部分可痊愈。但也有少数患者会告诉医生他们认真服从医嘱,努力避免了一切可能引发该疾患的不良嗜好,但化验的结果仍是精液不液化。事实上,这是由于他们经常熬夜的缘故。

中医方面的专家认为:夜间睡眠不足会导致人体的阴阳气血失调,阳气繁劳在外,阴血不能内守,出现阴虚内热,损伤人体的精液,致使精液粘稠,导致精液液化不良。由于一些患者不重视睡眠对精液的影响,常常导致病情反复,延长了治愈的时间,从而给自已在经济和精神上带来了不必要的损失。

因此,对于男性朋友们来说,经常熬夜的危害还是蛮大的,不仅不利于精子的健康,而且还很伤皮肤,所以男性百科建议各位职场男性们在生活中要注意劳逸结合,就算工作十分繁忙,每天也要保证充足的睡眠时间